Sorties et séjours - Run and Bike

Sorties et séjours

6 sports de nature

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3 formules pour faire du sport avec une Guide de montagne ou Coach sportif

  • 1

    Sorties & séjours organisé(e)s

    Une des sorties ou séjours proposés ici-bas vous motive. Inscrivez-vous !

    Ce sont de tout petits groupes car on veut privilégier la qualité de l’encadrement et la rencontre.

    Je choisi
    une sortie organisée
  • 2

    Engagement privé ou coaching sportif

    Vous préférez un guide de montagne ou un coach sportif rien que pour vous ? Choisissez la formule ENGAGEMENT. On discute de vos envies, objectifs et disponibilités. On prévoit une sortie unique ou un programme d'entraînement. Et c’est parti !

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  • 3

    Sorties & séjours sur mesure

    Vous êtes plusieurs et désirez qu’on vous organise une sortie ou un séjour sur mesure. On en parle, on part en vrille et on organise tout ça.

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Avis

  • Je viens de vivre une riche expérience sportive et humaine dans les Vosges avec Virgi. Après trois journées de rando au top, entre filles, je rentre avec des souvenirs plein la tête et des images wouaw ⛰️🌱🌳🏕️🦌 Virgi est hyper attentive aux attentes et objectifs de chacune, encourageante à souhait, on-ne-peut-plus-énergique et méga drôle. (Ses blagues sont parfois bien pourries mais vite oubliées 😉😝...) Les randos étaient adaptées à notre niveau, avec des paysages superbes, des passages techniques géniaux... des sentiers variés, j'ai pris mon pied 🥾👍🧗‍♀️ L'hôtel était exceptionnel, beau, confort, propre et le personnel aux petits soins. Bref, Virgi est une vraie pro, dans ses conseils, ses partages d'info, elle bosse hyper sérieusement SANS se prendre au sérieux. Et ça, je kiffe. Merci à toi pour ces superbes moments. 💝 Je recommande +++. A très bientôt

    Caroline

  • Trois jours au top entre nanas ! De quoi réaliser de nouvelles et chouettes rencontres, se dépasser tout en admirant des paysages magnifiques (avec ou sans pluie, ça en envoie !). Un break sportif qui fait du bien au moral (et aux jambes 😅) et qui remet en forme. Tout ça ne serait pas pareil sans Virginie, la guide et coach, qui nous transmet son cocktail de dynamisme et sympathie 🥰 Un moment hors du temps

    Sarah

  • Avec un groupe d’amies, nous avons eu l’occasion de suivre un cours de VTT pour mieux appréhender les descentes et avec Virginie,on a pu se surpasser. Elle est hyper compétente pour nous mettre en confiance. Sa sympathie engendre une bonne dynamique dans le groupe. Bref une vrai Pro avec qui au final on aimerait découvrir d’autres activités qu’elle propose (ski de rando, course d’orientation, …). À bientôt donc

    Barbara

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Les voyages

  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : Rando fondue – Ouvert à tous & familles

    Rando fondue – Ouvert à tous & familles

    Marche
    15/12/2024

    ⚠️ ⚠️ Les inscriptions à cette sortie sont finalisées, c’est complet.
    📅 Une nouvelle date va bientôt être proposée pour début 2025 🥳

    Envoyez-nous 1 mail marquant votre intérêt pour LA PROCHAINE RANDO FONDUE. Nous vous informerons en priorité : virgi@runandbike.be

     

    Envie de passer un moment nature super sympa avec vos amis ou en famille ?
    Laissez-vous guider pour une randonnée découverte dans notre Ardenne belge, suivie d’une fondue fromage en forêt !
    Moi je vous dis que cela va être exceptionnel !

    – Encadrés par une guide professionnelle : venez marcher 2 heures à un rythme plaisir.
    – Se régaler avec une fondue au fromage autour d’un grand feu.
    – La randonnée n’est PAS réservée aux femmes et est ouverte à tous : amis, famille, etc.
    – Inscriptions limitées, on aime rencontrer chacun.

    😁 Sortie guidée par Virgi, guide de montagne

    🫕 Préparée par Philippe, Fromagerie Le Birous

    Aucun hébergement
    1/2 Journée
    aucun hôtel

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : 3 jours – Ski de randonnée dans le Chablais – Morzine

    3 jours – Ski de randonnée dans le Chablais – Morzine

    Ski de rando
    19-21/12 2024

    Ce séjour a été privatisé :

    « Nous sommes une famille de 4, avec 2 ados qui ne parlent que de hors-pistes. Est-ce que Run&Bike pourrait nous faire découvrir, à tous les 4, le ski de randonnée pendant leur semaine blanche ? »

    Et c’est partiiiiiiiiii !!!

    (Il n’y a que Hercule, le chien, que l’on ne pourra pas emmener)

     

    Appartement
    3 journées
    2 étoiles

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : 4 jours – Ski de randonnée dans les Aravis – La Clusaz

    4 jours – Ski de randonnée dans les Aravis – La Clusaz

    Ski de rando
    22-26/03

    Si tu as envie de découvrir ou de te perfectionner en ski de randonnée sans avoir rien à penser qu’à rire et rêver,
    alors, pars avec nous !

    Si l’idée du tout petit groupe et la nuit en refuge là tout en-haut te tente,
    alors, pars avec nous !

    – 4 jours de ski de randonnée
    –  1 nuit en refuge, avec sauna et piscine intérieure
    – 5 à 6 heures de ski par jour, dénivelé positif entre 700 et 900m : niveau ski de rando Women 2
    – Formule privilège: un groupe de maximum 5 femmes seulement..

    Auberge
    4 journées
    Piscine
    Espace Bien Être
    3 étoiles

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : 4 jours – Ski de randonnée dans le Chablais – Morzine

    4 jours – Ski de randonnée dans le Chablais – Morzine

    Ski de rando
    26-30/03

    Tu as déjà fait du ski de randonnée, et tu en redemandes !
    Tu voudrais profiter du privilège du tout petit groupe pour te perfectionner.

    – 4 jours de ski de randonnée
    – 1 restaurant d’altitude
    – 5 à 6 heures de ski par jour, dénivelé positif entre 900 et 1200m : niveau ski de rando Women 3
    – Formule privilège: un groupe de maximum 5 femmes seulement..

    Hôtel
    4 journées
    3 étoiles

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • Randonner avec une guide professionnelle, vous laisser emmener, cela vous tente ?
    Vous avez envie de progresser, de recevoir des conseils sur votre technique de marche et votre gestion de l’effort ?
    Vous voulez juste sortir et vous faire plaisir.

    Vous avez la possibilité de participer aux 2 jours de marche ou à une seule de votre choix.

    – 6 à 7 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3 ou 2 si vous êtes en très bonne forme physique
    – 22 km, du dénivelé et des vues extraordinaires.
    – Un groupe de max 8 femmes seulement.

    😁 Sortie guidée par Virgi

    Hébergement libre
    2 journées
    aucun hôtel
    En savoir plus
  • Vous avez envie de progresser, de recevoir des conseils sur votre technique de course et votre gestion de l’effort ?
    Vous voulez juste sortir et vous faire plaisir. Laissez-vous emmener par une entraineur trail.

    A parcours de championne, pique-nique de championne ! Auberge espagnole et moment partage.

    – 2 à 3 heures de trail à un rythme endurance de fond : niveau Women 3 ou 2 si vous êtes en très bonne forme physique
    – 20 km, 700D+
    – Un groupe de max 8 femmes seulement.

    😁 Sortie guidée par Virgi

    Aucun hébergement
    1 Journée
    aucun hôtel
    En savoir plus
  • Des forêt à perte de vue, je vous emmène sur un terrain de jeu que j’aime.
    Des chemins relativement roulants, ce qui rend plus accessible une randonnée longue en km.
    Objectif du jour : se régaler, progresser techniquement, oser surpasser ses peurs et encore se régaler !

    – 1 journée de VTT à un rythme tranquille.
    – Un groupe de max 6 femmes seulement
    – VTT à assistance électrique bienvenus
    – 50km, D+ 1100

    😁 Sortie guidée par Virgi

     

    Aucun hébergement
    1 Journée
    aucun hôtel
    En savoir plus
  • Guidées par une guide de montagne, venez découvrir le sud du massif des Vosges.
    Je vous propose 3 jours des marche en itinérance d’auberges en refuges, de gastronomie régionale à accueil montagnard.

    – 3 jours de randonnée en itinérance. Nous découvrons un nouveau refuge chaque soir.
    – 5 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3
    – 11 à 20 km, dénivelé positif entre 500 et 900m.
    – Formule privilège: un groupe de 3 à 8 femmes seulement..
    – Hébergement en auberge ou refuge avec vue WAAAAAAAAAWWWWWWW et ambiance sympa

    😁 Sortie guidée par Virgi

    Refuge
    3 journées
    Orientation
    2 étoiles
    En savoir plus
  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : 3 jours – Rando en itinérance au pied des Dents Blanches – nuits en refuges

    3 jours – Rando en itinérance au pied des Dents Blanches – nuits en refuges

    Marche
    07-09/07 2025

    L’aventure tout en haut : 3 journées de marche en itinérance.

    2 nuits en refuge alpin pour profiter pleinement de cette sensation de bout du monde.

     

    Ce week-end randonnée peut être privatisé pour des amis ou une famille.

    Vous êtes plusieurs et désirez qu’on vous organise une sortie ou un séjour sur mesure, en famille ou entre amis,

    On en parle, on part en vrille et on organise tout ça à la date de votre choix.

    Refuge
    3 journées
    2 étoiles

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • Envie de randonner en montagne accompagnée par une guide professionnelle ?
    On vous promet des sentiers aux vues éblouissantes : des sommets, des alpages, du rocher et des lacs d’altitude.

    Se sentir seul au monde (enfin … presque)
    C’est l’occasion de découvrir cette exceptionnelle sensation de liberté !

    – 4 jours de randonnée en étoile : retour chaque jour dans votre hébergement.
    – 6 à 7 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3
    – 16 à 20 km, dénivelé positif entre 700 et 900m.
    – Formule privilège: un groupe de 2 à 6 femmes seulement..
    – Hébergement libre. Choisis celui qui te plaît le mieux : ton van, camping, hôtel, auberge, appartement, etc.

    😁 Séjour guidé par Virgi

    Hébergement libre
    4 journées
    aucun hôtel
    En savoir plus
  • Run and Bike - Voyage réservé aux femmes : Array : 5 jours – Rando en itinérance Valais Suisse – nuits en refuges

    5 jours – Rando en itinérance Valais Suisse – nuits en refuges

    Marche
    23-27/07

    L’aventure tout en haut : 5 journées de marche en itinérance.

    4 nuits en refuge alpin pour profiter pleinement de cette sensation de bout du monde.

    Ce séjour à été demandé en formule sur mesure / privatisé.

    Vous êtes plusieurs et désirez qu’on vous organise une sortie ou un séjour sur mesure, en famille ou entre amis, on en parle, on part en vrille et on organise tout ça à la date de votre choix.

    Refuge
    5 journées
    Orientation
    2 étoiles

    Plus d'informations prochainement...

    Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
  • OUVERT À TOUS ! LES FAMILLES AUSSI 👫🏻

    Vous voulez découvrir la randonnée, le trail autrement ? Engagez une guide de montagne pour vous et vos amis. Pour aller en montagne ou pas…

    Vous avez un objectif de trekking, trail ou raid multisports et l’idée du coach sportif vous branche, parce que seul c’est compliqué !

    Vous voulez être efficace et vous sentir booster, demandez-nous un programme d’entraînement en plus de l’accompagnement.

    Aucun hébergement
    1 Journée
    aucun hôtel
    En savoir plus
  • OUVERT À TOUS !   LES FAMILLES AUSSI 👫🏻

    Vous avez envie de progresser en VTT ou de simplement explorer de nouvelles régions ?

    Que diriez-vous de découvrir l’Ardenne belge ou le Grand-Duché de Luxembourg à vélo ? Profitez d’un parcours authentique et paisible, où chaque virage révèle un paysage inédit.

    Aucun hébergement
    1 Journée
    aucun hôtel
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  • Bon cadeau

    Marche / Vélo

    OUVERT À TOUS ! LES FAMILLES AUSSI 👫🏻

    Pensez à offrir un bon à valoir pour une sortie avec nous
    Anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, Saint-Valentin, Noël, etc., pensez au bon cadeau Run and Bike !

    Contactez-nous, on vous prépare ça 😉

    Aucun hébergement
    1 Journée
    Orientation
    aucun hôtel
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