À vélo - Run and Bike

À vélo

Run and Bike : À vélo

Rouler à vélo avec un guide

Vous avez envie de progresser à VTT ou simplement de découvrir de nouvelles régions ?

Vous voulez découvrir l’Ardenne belge ou le Grand-Duché de Luxembourg à vélo via les toutes petites routes ? Exit les grand-routes et le trafic !

Raids multisports

Vous vous préparez pour un raid multisports courte ou longue distance ?

Vous voulez progresser en trail, en VTT ou en course d’orientation.

Vous désirez bénéficier de nos 30 années d’expérience en préparation, gestion de l’effort, organisation de l’équipe, etc. Rencontrons-nous, pour vous partager une multitude de trucs et astuces pour que votre raid soit une belle aventure.

  • Quelles sont vos envies à vélo ? VTT ou vélo de route ?

    • Découvrir de nouveaux chemins, une nouvelle région.

    • Progresser techniquement ou en endurance.

    • Maîtriser vos peurs et appréhensions devant une descente, une bosse, un chemin étroit ou une ornière.

    • Vous vider la tête, vous sentir bien physiquement et moralement.

    • Contempler l’Ardenne belge ou le Grand-Duché de Luxembourg depuis les chemins ou petites routes peu fréquentées.

    • Etc.

  • Engagez un coach sportif ++ ou un guide pour rouler à vélo !

    • Une sortie de quelques heures, d’une journée ou du vélo en itinérance de plusieurs jours.
    • Occasionnellement ou régulièrement.
    • Rouler à vélo en Ardenne belge et au Grand-Duché de Luxembourg.
    • Engager un guide pour vous et vos amis ou en intégrant un groupe de VTT existant.

Infos supplémentaires

  • Qu'est-ce qu'un coach sportif ++ ?

    • Eh bien, on est guide !
    • Le coach sportif vous prépare un plan d’entraînement sur base de vos objectifs, ensuite c’est à vous de jouer. Nous, nous jouons avec vous ! Nous roulons avec vous à chaque sortie, nous vous faisons découvrir des nouveaux tracés, des parcours qui vont vous régaler.

  • On aime aussi la balade à vélo pour le plaisir uniquement.

    Notre job de guide n’est pas forcément lié à une représentation sportive du vélo.

    Vous pouvez nous engager, juste pour vous faire un tour de vélo, admirer de beaux paysages, des nouveaux itinéraires en mode flânerie, simplement pour prendre du plaisir.

    Nous roulons à vélo avec des débutants, des avancés et des confirmés, il y a de beaux itinéraires pour tous !

3 formules pour faire VTT ou du vélo de route avec un guide

  • 1

    Sorties & séjours VTT organisés réservés aux femmes

    • Découvrez nos sorties réservées aux femmes.
    • Nous désirons privilégier la qualité, l’ambiance et accorder de l’attention à chacune, c’est pourquoi vous serez 8 participantes maximum.
    • Pour chaque sortie, nous définissons un niveau. Cela va du niveau débutant à confirmé. L’ensemble des niveaux Run and Bike sont définis ici.
    • Découvrez notre catalogue des sorties.
  • 2

    Engagement privé d’un guide VTT ou vélo de route

    • Seul ou en duo, vous préférez une guide rien que pour vous ? Choisissez la formule ENGAGEMENT.
    • Expliquez-nous vos attentes, vos objectifs, quelles sont vos disponibilités ? Ensemble, on prévoit une sortie occasionnelle ou plusieurs récurrentes. Laissez-vous emmener !
    • Anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, etc., pensez au bon cadeau Run and Bike !
  • 3

    Sorties & séjours à vélo sur-mesure

    • Vous êtes minimum 4 et désirez qu’on vous organise une sortie ou un séjour itinérance sur-mesure. Rencontrons-nous pour en parler, définir vos priorités et vos envies.
    • Anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, etc., pensez Run and Bike !

Vidéos Sur des séjours réalisés

Découvrez nos sorties & séjours VTT !

Avis

  • Et voici une magnifique journée qui s'achève! Virginie est vraiment très intéressante, elle nous donne envie d'en apprendre plus et de se dépasser. J'ai encore plus envie de m'améliorer après cette journée!
    J'avais peur de me lancer mais je ne le regrette pas! Et les chouettes rencontres du jour ont rendu la journée Top👌
    A refaire!! Merci!
    (ps: j'ai même gagné un badge de grimpeur sur Garmin hahaha)

    Manon

  • Avec un groupe d’amies, nous avons eu l’occasion de suivre un cours de VTT pour mieux appréhender les descentes et avec Virginie,on a pu se surpasser. Elle est hyper compétente pour nous mettre en confiance. Sa sympathie engendre une bonne dynamique dans le groupe. Bref une vrai Pro avec qui au final on aimerait découvrir d’autres activités qu’elle propose (ski de rando, course d’orientation, …). À bientôt donc

    Barbara

  • Organisation au top par une nana hyper sympa et bienveillante. Une coach en or qui vous donne des tas de conseils pour encore plus de plaisir lors de vos sorties. De plus, on fait des supers rencontres au sein du groupe, bref que du bonheur! N'hésitez pas une seconde et inscrivez-vous! Moi, j'ai déjà hâte d'y retourner!

    Marie-Eve

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