1 journée – VTT vallée de l’Ourthe : tous mes sentiers préférés
VTT
18/10
Une des sorties ou séjours proposés ici-bas vous motive. Inscrivez-vous !
Ce sont de tout petits groupes car on veut privilégier la qualité de l’encadrement et la rencontre.
Vous préférez un guide de montagne ou un coach sportif rien que pour vous ? Choisissez la formule ENGAGEMENT. On discute de vos envies, objectifs et disponibilités. On prévoit une sortie unique ou un programme d'entraînement. Et c’est parti !
Vous êtes plusieurs et désirez qu’on vous organise une sortie ou un séjour sur mesure. On en parle, on part en vrille et on organise tout ça.
Je viens de vivre une riche expérience sportive et humaine dans les Vosges avec Virgi. Après trois journées de rando au top, entre filles, je rentre avec des souvenirs plein la tête et des images wouaw ⛰️🌱🌳🏕️🦌 Virgi est hyper attentive aux attentes et objectifs de chacune, encourageante à souhait, on-ne-peut-plus-énergique et méga drôle. (Ses blagues sont parfois bien pourries mais vite oubliées 😉😝...) Les randos étaient adaptées à notre niveau, avec des paysages superbes, des passages techniques géniaux... des sentiers variés, j'ai pris mon pied 🥾👍🧗♀️ L'hôtel était exceptionnel, beau, confort, propre et le personnel aux petits soins. Bref, Virgi est une vraie pro, dans ses conseils, ses partages d'info, elle bosse hyper sérieusement SANS se prendre au sérieux. Et ça, je kiffe. Merci à toi pour ces superbes moments. 💝 Je recommande +++. A très bientôt
Trois jours au top entre nanas ! De quoi réaliser de nouvelles et chouettes rencontres, se dépasser tout en admirant des paysages magnifiques (avec ou sans pluie, ça en envoie !). Un break sportif qui fait du bien au moral (et aux jambes 😅) et qui remet en forme. Tout ça ne serait pas pareil sans Virginie, la guide et coach, qui nous transmet son cocktail de dynamisme et sympathie 🥰 Un moment hors du temps
Avec un groupe d’amies, nous avons eu l’occasion de suivre un cours de VTT pour mieux appréhender les descentes et avec Virginie,on a pu se surpasser. Elle est hyper compétente pour nous mettre en confiance. Sa sympathie engendre une bonne dynamique dans le groupe. Bref une vrai Pro avec qui au final on aimerait découvrir d’autres activités qu’elle propose (ski de rando, course d’orientation, …). À bientôt donc
C’est chez moi, c’est rempli de sentiers hypers ludiques.
Je vous emmène sur un terrain de jeu que j’aime.
Objectif du jour : se régaler, progresser techniquement, oser surpasser ses peurs et encore se régaler !
– Formule Women only + Sympas only
– Valide ton niveau de forme de VTT Women 2 ici
– 1 journée de VTT à un rythme tranquille.
– 50km, D+ 1000
Bienvenue dans un coin du Luxembourg aussi surprenant que magnifique : le Mullerthal, surnommé à juste titre la petite Suisse luxembourgeoise.
Pendant deux jours, venez randonner à travers un univers féerique de rochers sculptés, de gorges mystérieuses, de forêts profondes et de rivières paisibles. Chaque sentier est une invitation à l’émerveillement.
– Formule Women only + Sympas only
– 2 jours de randonnée à la journée
– +/- 20 km, accessible si vous êtes dynamique et motivée : niveau Women 2
– Formule privilège: un groupe de 4 à 8 femmes seulement
– Hébergement en auberge de jeunesse et une ambiance sympa
Guidées par une guide de montagne, venez découvrir l’extraordinaire vallée de la Semois.
Je vous propose 2 jours de marche en itinérance avec 1 nuit en auberge de jeunesse à Bouillon.
– Formule Women only + Sympas only
– 2 jours de randonnée en itinérance
– 6 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3
– +/- 20 km, dénivelé positif entre 800 et 1000m.
– Formule privilège: un groupe de 4 à 8 femmes seulement..
– Hébergement en auberge de jeunesse avec vue WAAAAAAAAAWWWWWWW et ambiance sympa
Tu n’as jamais fait de ski de randonnée ou tu n’es pas encore tout à fait à l’aise ? Ce séjour est fait pour toi !
On prend le temps d’apprendre les bases : manipuler les peaux, gérer son effort, découvrir la montagne autrement.
Si l’idée du tout petit groupe et les nuits en pleine montagne te tentent,
alors, pars avec nous !
– 4 jours de ski de randonnée découverte
– 2 nuits dans le + beau refuge de l’univers, avec sauna et piscine intérieure (oui oui ça existe ! 😉 )
– 5 à 6 heures de ski par jour, dénivelé positif entre 500 et 700 : niveau ski de rando Women 2
– Formule privilège: un groupe de maximum 5 femmes seulement.
Si tu en as déjà fait et que tu montes 1000 mètres de dénivelé et la descente avec le sourire, nous te proposons un séjour perfectionnement du 18 au 22 mars: Séjour perfectionnement.
SEJOUR MIXTE, les mecs et les filles sympas sont les bienvenus.
Trois jours pour s’évader, respirer et marcher dans la neige fraîche, loin du bruit et de la foule.
Que vous soyez débutant ou habitué à la montagne, je vous accompagne pas à pas, pour que chaque journée soit un plaisir.
– Découverte et apprentissage : techniques de marche, gestion de l’effort, sécurité en montagne.
– Calme et sérénité : trois jours pour se reconnecter à la nature, respirer et savourer l’instant présent.
Trois jours pour se reconnecter à la nature, se ressourcer et vivre la neige autrement.
Tu pratiques déjà le ski de rando et tu veux progresser ? Ou tu es une skieuse alpine confirmée, à l’aise dans le pentu et sportive dans l’âme ? Ce séjour est ta prochaine aventure.
On bosse la technique, la gestion de l’effort et la lecture de terrain, toujours avec l’encadrement rassurant et motivant de nos 2 guides.
Résultat : des descentes grisantes, des paysages grandioses et le sentiment d’aller encore plus loin dans ton aventure en montagne.
– 4 jours complets de ski de randonnée perfectionnement. Cela veut dire que tu en as déjà fait et que tu gères la montée et la descente avec le sourire.
– 5 à 6 heures de ski par jour, dénivelé positif entre 800 et 1000 : niveau ski de rando Women 3
– Formule privilège: un groupe de maximum 5 femmes seulement.
Si c’est trop, si tu n’as jamais fait de ski de randonnée ou que tu n’es pas encore tout à fait à l’aise ? Nous te proposons un séjour découverte du 11 au 15 mars: Séjour découverte.
Guidées par une guide de montagne, venez découvrir le sud du massif des Vosges.
Je vous propose 3 jours de marche en itinérance d’auberges en refuges, de gastronomie régionale à accueil montagnard.
– 3 jours de randonnée en itinérance. Nous découvrons un nouveau refuge chaque soir.
– 5 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3
– 11 à 20 km, dénivelé positif entre 500 et 900m.
– Formule privilège: un groupe de 3 à 8 femmes seulement..
– Hébergement en auberge ou refuge avec vue WAAAAAAAAAWWWWWWW et ambiance sympa
😁 Sortie guidée par Virgi
Marchez, partagez, vibrez : un trek d’exception entre femmes dans les paysages grandioses des Alpes
Se sentir seul au monde. Enfin … entre nous en tout cas 😉
C’est l’occasion de découvrir cette exceptionnelle sensation de liberté !
-5 jours de randonnée en itinérance : chaque jour on repart vers un autre décors, un autre refuge.
– 5 à 6 heures de marche à un rythme marche sportive : niveau Women 3
– Sérénité et dépassement : partez entre femmes pour 5 jours d’aventure inoubliable dans les Alpes »
– Formule Women only + Sympas only.
– Hébergement en refuge là-haut dans la montagne.
À cheval sur le Valais suisse et le Val d’Aoste, ce trek traverse deux versants d’exception : celui du soleil et celui des glaciers.
Un itinéraire d’altitude où chaque col franchi ouvre sur un nouveau monde : lacs d’altitude, pâturages suspendus, vues sur les glaciers et sommets enneigés.
Un voyage où la frontière devient un fil d’or entre Suisse et Italie.
Restez au taquet, les inscriptions ouvriront bientôt. On bosse sur un itinéraire complètement dingue et grandiose.
– Formule Women only + Sympas only.
– Hébergement en refuge là-haut dans la montagne.
😁 Séjour guidé par Virgi et Maëllie
Plus d'informations prochainement...
Je suis intéressée et désire être au courant en priorité des infos
OUVERT À TOUS ! LES FAMILLES AUSSI 👫🏻
Vous voulez découvrir la randonnée, le trail autrement ? Engagez une guide de montagne pour vous et vos amis. Pour aller en montagne ou pas…
Vous avez un objectif de trekking, trail ou raid multisports et l’idée du coach sportif vous branche, parce que seul c’est compliqué !
Vous voulez être efficace et vous sentir booster, demandez-nous un programme d’entraînement en plus de l’accompagnement.
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Que diriez-vous de découvrir l’Ardenne belge ou le Grand-Duché de Luxembourg à vélo ? Profitez d’un parcours authentique et paisible, où chaque virage révèle un paysage inédit.
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Pensez à offrir un bon à valoir pour une sortie avec nous
Anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, Saint-Valentin, Noël, etc., pensez au bon cadeau Run and Bike !
Contactez-nous, on vous prépare ça 😉
