3 jours - Rando en itinérance au ballon d'Alsace - nuits en refuge

3 jours – Rando en itinérance au ballon d’Alsace – nuits en refuge

Marche
Ballon d'Alsace
29 - 31 mai
Refuge
3 journées
Orientation
2 étoiles
Women 3
En itinérance, ça change tout !

Guidées par une guide de montagne, venez découvrir le sud du massif des Vosges. Il regorge de magnifiques sentiers et de paysages inspirants.
Et si le ciel est bien dégagé, de là-haut on voit jusqu’au Mont Blanc ou la Jungfraü ❤️

Je vous propose 3 jours de marche en itinérance d’auberges en refuges, de gastronomie régionale à accueil montagnard.

 

– Guidé et coaché par une guide de montagne – Diplôme d’Alpinisme AMM – France

– 3 jours de randonnée en itinérance. Nous découvrons une nouvelle auberge, une nouvelle vue grandiose et un nouvel accueil  chaque soir.

– Formule privilège: pour garantir une expérience intime et personnalisée, nous limitons notre groupe à 8 participantes. Cela favorise la création de liens forts entre les membres du groupe et vous permet de profiter pleinement de chaque instant de votre aventure.

– Nous vous faisons progresser en technique de marche : placement de pieds, gestion de l’effort, efficacité des bâtons, et plein de trucs et astuces. Mais on ne va pas tout vous dévoiler ici, venez ! 😉

– Nous vous apprenons à vous orienter sur une carte IGN, à optimiser votre tracé, à oser découvrir de nouvelles régions.

 

⚠️ Valide ton niveau de forme de Marche Women 3 ici
Nous marcherons en moyenne 5 à 6 heures chaque jour sur sentier, environ 500 à 800 mètres de dénivelé positif.

😁 Sorties guidée par Virgi

Une question ? Un détail qui vous turlupine ?
Appelez-moi au +32476561100 ou envoyez-moi un mail à virgi@runandbike.be

Alors, envie de liberté ?

Au programme
29/05

9h30 : RDV à Saint-Maurice-sur-Moselle, rencontre.
Aujourd'hui, journée de mise en jambes sur les crêtes, ça monte, ça descend, ça passe crème pour une première journée.

D+ : 400m
Distance : 11km
KM effort : 15km

Emportez 2 litres d'eau minimum (rempli avant le point de rendez-vous), votre pique-nique et suffisamment de petits ravitaillements en énergie.

Auberge d'altitude

Nuit en dortoir

30/05

Aaaah ces gazons vosgiens, j'adore ! Quels espaces paisibles... Aujourd'hui, c'est un astucieux mélange de lacs et gazons.
Dès le matin, nous devinons déjà, au loin, notre lieu de pique-nique et la direction que nous suivrons l'après-midi.
Et comme on est bien échauffées, on en profite pour apprendre les bases de l'orientation (lecture de carte) pour celles qui le désirent.

D+ : 800m
Distance : 18km
KM effort : 26km

Nous recevrons le pique-nique à l'auberge. Mais pensez à vos petits ravitaillements en énergie.

Auberge d'altitude

Nuit en chambres multiples

31/05

Aujourd'hui, ça crête .... on devrait inventer ce mot : ça crête ! C'est quand subtilement tu montes et tu descends sans cesse en restant sur la crête et que au bout de la journée t'es cramé mais t'as pas compris pourquoi ;-)
🎈Et le Ballon !!!! Bien sûr, le Ballon d'Alsace et peut-être une belle vue jusqu'au Mont Blanc ou la Jungfraü si le ciel est dégagé.
Rien que du Waaaw pour vous donner envie de revenir.

D+ : 900m
Distance : 17km
KM effort : 21km

Nous recevrons le pique-nique à l'auberge. Mais pensez à vos petits ravitaillements en énergie.

Prix
590€
Ce prix comprend
  • L’organisation et la préparation du séjour
  • L’encadrement par une guide professionnelle : guide en montagne AMM – Diplôme d’Etat français.
  • L’hébergement en auberge et la pension complète (2 nuits)
  • Le petit plus Run and Bike
Ce prix ne comprend pas
  • Le transport A-R Thillot
  • Le pique-nique du premier jour
  • Les boissons.
  • Les consommations personnelles.
  • L’assurance individuelle.
En option
  • Le prêt des bâtons (sur demande, sous réserve de disponibilité)
Matériel :
  • Des chaussures de rando avec lesquelles vous avez déjà marché
  • Au minimum un pantalon ou collant long (la météo change vite)
  • Veste imperméable et polaire + vêtements adéquats
  • Casquette et lunettes de soleil
  • Un sac à dos contenant toutes vos affaires personnelles (contenance environ 35 litres)
  • Un sac à viande (drap de sac)
  • Votre pharmacie personnelle si vous êtes sujette à des blessures récurrentes
  • Vos petits ravitaillements énergétiques pour chaque journée et gourde de 2 litres minimum
  • Des bâtons de rando ou trail
Lisez bien les FAQ, cela donne beaucoup d'infos !
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